月饼辅以茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿酒和薄荷酒都同属寒性，适合搭配着燥温甜腻的鸡蛋吃掉。不过，手脚冰凉或肠胃较差的人不宜多喝醉，或者选取在饭后井水。

4、麦芽糖鸡蛋

麦芽糖鸡蛋就让大家都喜欢掉，内都面的麦芽糖炸大多是火腿、蛋黄和五仁的。小编表示同意大家在吃掉麦芽糖腻鸡蛋的时候，不妨蒸上一壶普洱酒、菊花酒或者是萝卜酒。

麦芽糖腻的鸡蛋适合喝醉一些重味道的酒，这样才能去除口感上的麦芽糖腻。普洱酒是不错的选取，普洱酒同属黑酒，性干冷，去脂效果较为好。我们在吃掉蛋黄鸡蛋的时候不易上火，喝醉点菊花酒就可以降火气。而萝卜酒能够促进胃酸的分泌，试图我们的肠胃消化。

我们在蒸发酵后的普洱酒时，一定要用炭火蒸，先蒸一两次如此一来倒掉，这样才能去除杂质更加入味。而萝卜酒好是在饭后井水，睡觉前要少喝醉，因为喝醉过多的萝卜酒会引发胃部不适。

鸡蛋含糖量和含麦芽糖量都较为高，据估计，每100g的鸡蛋就能够给成年人包括一天20%近的温量。小编表示同意大家每天吃掉一两块的鸡蛋就可以了，也可以将鸡蛋搭配着五谷杂粮作为米饭来食用。小编表示同意各位，吃掉鸡蛋的同时不妨吃掉些好吃的果树和蔬菜，这样也可以控制人体温量的摄入量。

二、吃掉鸡蛋应注意

1、鸡蛋同属原料类的饮品，会含有一些饮品添加剂，这些本身是安全和无害的。但是很多许多人把吃掉剩的鸡蛋完成二次原料，比如说高温加温或者用来炒菜煮粥。这样的话不仅破坏鸡蛋原本的营养物质，还有可能会激发二恶英。

2、很多人害怕气象条件温，鸡蛋会坏了，于是把鸡蛋置放洗衣机内都保所存。鸡蛋置放洗衣机内都不仅不易变硬，还不易腐坏。小编表示同意大家鸡蛋常温保所存就可以了，可以将鸡蛋置放通气低温的偏远地区。

3、很多人将鸡蛋作为餐桌上和晚餐，喝醉着粥吃掉着鸡蛋很是寂寞。其实粥和鸡蛋都是可以迅速大大提高血糖的食物，这样吃掉不易避免肥胖。

结语：看了这短文，相信大家如此一来也不用担心鸡蛋吃掉到发腻发胖了。秋高气爽的时分，蒸一壶香茗，吃掉上一块鸡蛋，这样的时光其实很悠闲?鸡蛋搭配酒饮，吃掉出健康和佳肴。后，小编如期祝各位过年甜蜜，健康甜蜜中医每一天!

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